1、进入拼多多APP：打开拼多多应用程序，确保您已经登录到自己的账户，如果您还没有登录，请先进行登录操作。
2、点击个人中心：在拼多多APP首页，通常可以在页面右下角找到“个人中心”选项，点击进入。
3、找到助力记录：在个人中心页面中，寻找“助力记录”或类似的选项，这个选项可能直接显示在页面上，或者需要在“我的订单”、“我的活动”等相关菜单中查找。
4、选择需要删除的记录：在助力记录页面，您会看到所有参与过的助力活动的列表，浏览列表，找到想要删除的助力记录。
5、进入详情页面：点击选中的助力记录，进入该活动的详情页面。
6、删除助力记录：在详情页面中，查找并点击“删除”按钮，这个按钮的位置可能因APP版本而异，但通常会在页面的显眼位置，如右上角或底部。
7、确认删除：点击“删除”后，系统可能会弹出确认对话框，询问您是否确定要删除该助力记录，仔细阅读提示信息，确认无误后点击“确定”或“删除”。
8、完成删除：完成上述步骤后，所选的助力记录将被成功删除，您可以返回助力记录页面查看，确认该记录已不再显示。
通过以上步骤，您可以轻松地在拼多多APP中删除不需要的助力记录，如果您在操作过程中遇到任何问题，建议查阅拼多多的帮助中心或联系客服支持获取帮助。
一、拼多多助力记录可以恢复吗？
一旦助力记录被删除，将无法直接恢复，删除操作是不可逆的，因此在删除之前请务必确认是否真的需要删除该记录，如果误删了重要的助力记录，且该活动仍在进行中，可以尝试联系拼多多客服说明情况，看是否有可能恢复记录，但成功与否取决于客服的处理结果和系统设置。
二、删除助力记录会影响参与其他活动吗？
一般情况下，删除助力记录不会影响您参与拼多多的其他活动，每个助力活动是相互独立的，删除某个活动的记录不会影响到您未来参与其他类似活动的能力，如果您频繁删除助力记录，可能会引起系统的注意，导致账号异常或限制某些活动的参与权限，建议仅在必要时才删除助力记录，并遵守平台的使用规则。
