拼多多助力退出后要重新开始，主要有以下原因：
1、助力次数限制：每个用户每天的助力次数是有限的，一般为3次，当用户当天的助力次数已用完，再次进入助力页面时，需要等到第二天助力次数刷新后才能继续助力。
2、活动链接失效：拼多多助力活动都有一定的时间限制，如果超过了这个时间范围，活动链接就会失效，此时需要重新获取新的活动链接才能再次进行助力。
3、助力行为异常：如果平台检测到用户的助力行为存在异常，例如通过机器人、刷单等非正常方式进行助力，就会取消其助力资格，当用户之前存在异常助力行为被系统监测到并处理后，若想继续参与助力，可能需要重新开始。
4、好友助力上限：每个用户每天能为他人助力的次数也是有上限的，如果邀请的好友已经达到了他们当天可助力次数的上限，那么他们的助力将无法成功，这种情况下，你可能需要寻找新的好友来助力。
5、网络问题：网络不稳定或信号不好可能会导致助力请求无法正常发送或接收，使助力失败，当网络恢复正常后，之前的助力操作可能已不被系统认可，从而需要重新开始。
重新进入拼多多助力活动的方法
1、通过朋友分享的新链接进入：让朋友重新分享拼多多助力活动的链接给你，然后点击该链接即可重新进入助力活动。
2、重启拼多多APP：退出拼多多APP后，关闭后台运行程序，然后重新打开APP并登录账号，再次尝试进入助力活动。
3、清除缓存数据：在手机设置中找到应用管理或存储选项，找到拼多多应用并点击进入，选择清除缓存选项来清理缓存数据；或者直接卸载拼多多APP后重新安装，再登录账号进入助力活动。
拼多多助力退出后需重新开始的原因多样，了解这些原因有助于更好地参与活动，掌握重新进入助力活动的方法也很重要，以便在遇到问题时能够迅速解决并继续享受助力带来的乐趣和优惠。
